Stage : Apprendre l’auto-hypnose

Stage d'initiation à l'auto-hypnose


Durant cette journée d’apprentissage et d’exploration de l’auto-hypnose, c’est un voyage pédagogique que je vous propose de vivre, à travers les contrées les plus surprenantes de vous même.

L’auto hypnose est une pratique d’exploration de soi qui mène à la découverte de nos mécanismes internes et de nos potentiels. C’est une discipline qui relie le mental, l’imaginaire, le corps et les émotions.
Notre esprit recèle de ressources immenses, souvent insoupçonnées et donc souvent laissées de côté. Pourtant, nous avons la capacité d’agir sur nos perceptions, sur nos ressentis, sur nos émotions, sur nos pensées, sur nos croyances et plus généralement, d’être acteur ou actrice de notre épanouissement.

Vous apprendrez ce que sont les états d’hypnose, comment les déclencher et se les approprier à votre rythme, comment créer un lien et communiquer efficacement avec votre inconscient et comment activer vos ressources pour mettre en place vos propres changements.

VENEZ AVEC UN OBJECTIF PERSONNEL si vous le souhaitez/pouvez. Vous pourrez ainsi vous exercer sur quelque chose de concret au cours de certains exercices que nous aborderons.

Pour résumer le programme, voici ce que vous allez apprendre :

  • ce qu’est un état d’hypnose et comment s’en servir
  • communiquer et créer un lien sain et intuitif avec son inconscient
  • influencer vos pensées, vos émotions et vos comportements de façon ludique et simple
  • quelques principes de communication hypnotique pour rendre vos messages plus impactant
  • développer votre capacité à évoluer et à changer : capacité d’adaptation

Les objectifs du stages sont :

  • prendre conscience de ses fonctionnements internes pour mieux se comprendre et mieux agir
  • apprendre à gérer le stress et mieux vivre ses émotions
  • intégrer des outils qui permettent d’influencer ses états émotionnels et ses comportements (Gagner en autonomie)
  • (re)Prendre confiance en ses capacités de changement
  • gagner en motivation et en optimisme

Le stage se termine par quelques recommandations pratiques et des astuces pour travailler sur soi qui vous aideront à continuer à intégrer et à automatiser les nouvelles connaissances acquises.

Infos pratiques :

  • prochaine date : samedi 23 novembre 2019
  • tous niveaux
  • de 10h à 17h
  • tarifs : 110€ par personne / DUO : 90€ par personnes (si vous êtes accompagné-e)
  • 6 places maximum
  • lieu : à nogent sur marne

Allons-y !

Vous pouvez régler la totalité directement en ligne ou simplement réserver votre place en payant 50€ maintenant puis les 60€ restants le jour du stage.

Pour réserver votre place, cliquez sur le bouton ci-dessus ou contactez moi

Les places ne sont pas remboursables afin d’éviter les désistements de dernières minutes.